目の前のご飯のこと | スコウスのブロごうぜ！

どうも！
盛り塩に凝り出して
とうとう職場の現場にまで置き出して
キモいかもしれないスコウスですが、
なんと！
職場に置いた盛り塩が溶けてしまいました。
本当です。
家でこんな溶けるという状態は無かったのです。
調べるとやはり悪霊がいるらしいです。
社畜霊になんか取り憑かれないぞ！と意気込む
もうすでに社畜のスコウスでした。

仕事しろ。

この記事のもくじ

1. 目の前に集中する効果
2. 私の食事は幸せか？

1. 目の前に集中する効果

「今」に意識を置くと幸せ度が上がるそうです。
つまり今目の前のことだけを考えるようにする。

例えば食事。
食事中に食事以外のことをすることが
皆さまも多いのではないでしょうか。

動画を見たり
本を読んだり
音声聞いたり
資料に目を通したり
メール見たり・・・

逆にそうしないと時間が
勿体無い気さえします。
時間を有効に活用できてない自分は嫌。
意識低い系とは呼ばせないぞ！
一石二鳥三鳥四鳥くらいまで
自分の人生を持っていきたい！

だから食事しながらの読書は必須！
と、こう考えます。

駄菓子菓子！（だがしかし）

それでは
「今」「考えてる事」と
「今」「行動している事」
つまり「頭」と「体」が
やってる事違う！

違うのです！

「あれ？
今、何を飲み込んだ？
どんな味だった？
美味しかったような気がする？
柔らかかったような気がする？」

「こっち見なさいよ！
もう！
栄養になんかなってあげないからっ！」

こんな声が食材たちから
聞こえて参ります。

幸せを感じるには
「考えている事」と
「体験している事」が
一致している必要があるのです。

DA・KA・RA（だから）！

食事の時は、
目の前のご飯のことを考えると
良いそうです。

ご飯の時に目の前の
そのご飯の一つ一つに思いを
馳せられることこそが
最高の贅沢であり幸せになる道なのです！

2. 私の食事は幸せか？

例えば、
私の目の前には
今から食べる白ごはんがあります。
その上にはわかめ煮が乗っています。
ご飯がススム奴です。

このご飯は
お米の時には
どこに居たのか？

どこで育ったのか？
どこで植えられて
誰に植えられて
どこでスクスクと育ち
誰に育てられて
見守られて
手入れをされて
そして
誰に刈り取られて
誰に精米されて
誰に運ばれて
誰に買われて
誰に洗われて
どのメーカーの炊飯器で炊かれて
どのタッパーに詰められて
この私の目の前に居て
食べられようとしているのか？