「頭の硬さ」と「体の硬さ」はイコールな「痛気持ち良い」話!

 

どうも、小さい時から体の硬さが自慢のスコウスです。

 

体が硬くなると考え方も硬くなる!というテーマで、

 

いかに、みんなに美味しく食べられる
「柔らか~い」ブロガーになっていけるか!について、
お話ししたいと思います!

 

よろしくお願いします!

 

65歳からの未来

 

65歳以上の方で、働きたいけど働いていない人が、
なんと!70%もいらっしゃるそうです。

 

100歳までの35年間を家で引きこもり、
ニート状態で一日中テレビを見て過ごすそうです。

 

さらに!
AI 化が進んでいきましたら、加速します。

 

「仕事以外にやることないお~」

 

と言った人達には、共通点があります。

 

  • 趣味がない
  • したい事リストが書けない
  • 仕事に全身全霊を注いできたからもぬけの殻状態

 

こういった事は、前々から言われていますね。
「早いうちから趣味を持とう!」
「人間関係や見聞を広めよう!」などです。

 

しかし!
それよりも、何よりも、その根本の「土台」である、
「人の身体」に問題があったのです!

 

「からだ」も「こころ」もストレッチ

 

「人の身体」は放っておくと、すこぶる「硬く」なっていきます。

 

  • 赤ちゃん 👉 超柔らかい
  • 子供   👉 柔らかい
  • 大人   👉 硬くなる
  • 老人   👉 ガチガチ
  • 死    👉 硬直する

 

これは、「身体」の事だけかと思っていたスコウスです。

 

しかし!
だが、しかし!

 

実は、「意識」も連動して「硬くなる」のです!

 

嫌じゃないですか?

 

  • 赤ちゃん 👉 世界の全てにウェルカム
  • 子供   👉 好奇心旺盛・何でも欲しい
  • 大人   👉 行動パターンが決められてしまう・固まってくる
  • 老人   👉 何もしたくなくなる

 

ヤバいよ!ヤバいよ!

 

しかし!(3回目)
視野を広げ、いつまでも心柔らかく居られる方法があります!

 

「ストレッチ」です。

 

身体は、

  • ストレッチする 👉 痛気持ち良い  👉 やればできてくる!
  • 何もしない   👉 ただ気持ち良い 👉 何もできなくなる!

 

この「痛気持ち良い」状態が、「脳に信号」を送るので、
意識が広がっていき、

 

新しいことに目を向けたり、挑戦したり
できるようになるのです。

 

つまりは、
「身体」をストレッチしたら、
「脳や心」もストレッチできてしまう!

 

心も体も「要ストレッチ」です!

 

「硬い考え」と「柔らかい考え」

 

「硬い考え」
  • 悲観的   👉 もう年だし・・・
  • 不安    👉 このままいったら・・・
  • ネガティブ 👉 似合わないし・・・

 

結果、好奇心が下がり、視野が狭くなります。
「仕事以外にやる事がない」
「何をやっても面白くない」
にまで、なってしまいます。

 

「柔らかい考え」
  • 楽観的   👉 まだ青春だし!!!
  • 新鮮    👉 次は、これしよ!!!
  • ポジティブ 👉 かっこええやろ!!!

 

偶然の出会いや、
何か新しいことを始めたり、
少しずつの毎日の変化の積み重ねで、
どんどん自分を新しくしていけます!

 

いつまでも、「柔らかく」いきましょう!

 

「積み上げ方式」と「飛び石方式」で魔法戦士になる話

 

「柔らかさ」は、自分で「積み上げ」ていくしかありません。

 

所ジョージ氏の名言をここに。

「面白いか?」ではなく、「面白がるか?」
「面白がれば」何だって「面白くなる!」

 

すんばらしい!

 

  • 「お客様意識」 👉 ただ見ているだけ(TVとかゲームも)
  • 「当事者意識」 👉 自分がプレイヤー(楽しい)

 

「プレイヤー」となって、どんどん!
経験値を積み上げていきましょう!

 

やることは3つです。

  1. したい事リスト100を書く
  2. 1個ずつやって、レベルアップしていく
  3. レベルアップしたら次に行く

 

「戦士」でレベルアップして、Lv20まで行ったら
次に、「魔法使い」でレベルアップして、Lv20まで行ったら、

 

なんと!
魔法も使える賢い戦士の「魔法戦士」になれるのです!

 

これを、「飛び石方式」とも言います。

 

  • 「積み上げ」           👉 レベルアップ
  • 「飛び石(マイルストーン)」   👉 ダーマ神殿での転職

 

 

「ドラクエ」やったことない人は、是非とも!
この機会に、やってみましょう!
あなたが「何歳でも」関係ありませんから!

 

 

今日も最後まで読んでいただきまして、
誠に、ありがとうございました!

 

 

 

 

参考文献あります👇

 

 

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