「頭の硬さ」と「体の硬さ」はイコールな「痛気持ち良い」話！

どうも、小さい時から体の硬さが自慢のスコウスです。

体が硬くなると考え方も硬くなる！というテーマで、

いかに、みんなに美味しく食べられる
「柔らか～い」ブロガーになっていけるか！について、
お話ししたいと思います！

よろしくお願いします！

65歳からの未来

65歳以上の方で、働きたいけど働いていない人が、
なんと！70％もいらっしゃるそうです。

100歳までの35年間を家で引きこもり、
ニート状態で一日中テレビを見て過ごすそうです。

さらに！
AI 化が進んでいきましたら、加速します。

「仕事以外にやることないお～」

と言った人達には、共通点があります。

• 趣味がない
• したい事リストが書けない
• 仕事に全身全霊を注いできたからもぬけの殻状態

こういった事は、前々から言われていますね。
「早いうちから趣味を持とう！」
「人間関係や見聞を広めよう！」などです。

しかし！
それよりも、何よりも、その根本の「土台」である、
「人の身体」に問題があったのです！

「からだ」も「こころ」もストレッチ

「人の身体」は放っておくと、すこぶる「硬く」なっていきます。

• 赤ちゃん　👉　超柔らかい
• 子供　　　👉　柔らかい
• 大人　　　👉　硬くなる
• 老人　　　👉　ガチガチ
• 死　　　　👉　硬直する

これは、「身体」の事だけかと思っていたスコウスです。

しかし！
だが、しかし！

実は、「意識」も連動して「硬くなる」のです！

嫌じゃないですか？

• 赤ちゃん　👉　世界の全てにウェルカム
• 子供　　　👉　好奇心旺盛・何でも欲しい
• 大人　　　👉　行動パターンが決められてしまう・固まってくる
• 老人　　　👉　何もしたくなくなる

ヤバいよ！ヤバいよ！

しかし！（3回目）
視野を広げ、いつまでも心柔らかく居られる方法があります！

「ストレッチ」です。

身体は、

• ストレッチする　👉　痛気持ち良い　　👉　やればできてくる！
• 何もしない　　　👉　ただ気持ち良い　👉　何もできなくなる！

この「痛気持ち良い」状態が、「脳に信号」を送るので、
意識が広がっていき、

新しいことに目を向けたり、挑戦したり
できるようになるのです。

つまりは、
「身体」をストレッチしたら、
「脳や心」もストレッチできてしまう！

心も体も「要ストレッチ」です！

「硬い考え」と「柔らかい考え」

結果、好奇心が下がり、視野が狭くなります。
「仕事以外にやる事がない」
「何をやっても面白くない」
にまで、なってしまいます。

偶然の出会いや、
何か新しいことを始めたり、
少しずつの毎日の変化の積み重ねで、
どんどん自分を新しくしていけます！

いつまでも、「柔らかく」いきましょう！

「積み上げ方式」と「飛び石方式」で魔法戦士になる話

「柔らかさ」は、自分で「積み上げ」ていくしかありません。

所ジョージ氏の名言をここに。

「面白いか？」ではなく、「面白がるか？」
「面白がれば」何だって「面白くなる！」

すんばらしい！

• 「お客様意識」　👉　ただ見ているだけ（TVとかゲームも）
• 「当事者意識」　👉　自分がプレイヤー（楽しい）

「プレイヤー」となって、どんどん！
経験値を積み上げていきましょう！

やることは3つです。

1. したい事リスト100を書く
2. 1個ずつやって、レベルアップしていく
3. レベルアップしたら次に行く

「戦士」でレベルアップして、Lv20まで行ったら
次に、「魔法使い」でレベルアップして、Lv20まで行ったら、

なんと！
魔法も使える賢い戦士の「魔法戦士」になれるのです！

これを、「飛び石方式」とも言います。

• 「積み上げ」　　　　　　　　　　　👉　レベルアップ
• 「飛び石（マイルストーン）」　　　👉　ダーマ神殿での転職

「ドラクエ」やったことない人は、是非とも！
この機会に、やってみましょう！
あなたが「何歳でも」関係ありませんから！

今日も最後まで読んでいただきまして、
誠に、ありがとうございました！

参考文献あります👇