辞めずに続けられる【目標】の立て方の話！

どうも、
「パパのマスクって、なんかブラジャーみたい」
と言われてからマスクの事を「口ブラ」と
呼んでいるスコウスです。

年末年始のひとつの行事といえば
手帳的な何かを買うかダウンロードして
来年の目標を立てる！

これですね！

こんなツイートをしました  ↓

https://twitter.com/sukows001/status/1344378892228857856?s=20

140文字だからと言い訳にすると
なにが言いたいのか
サッパリ分からないツイートとなりました🙇

今回は、
「辞めずに続けられる
【目標】の立て方の話！」

と題しまして

「数値を日々の行動量に変える
行動量での目標設定の話！」
と致しました。

よろしくお願いします！

音声バージョン、あります ↓

1. まずはザックり目標数値を出す

「ブログ」って稼げるのかなー。
いくらくらい稼げるのかなー。
始めてから何日で収入が得られるのかなー。

と、調べ始めるわけであります。

そして調べた結果、
始めて6ヶ月後に月収5万円の
副収入を得るというのは、
凡人の域を超えて、達人！

それまでに似たような経歴
バックヤード？
バックボーン？
・・・バックグラウンド！！
がある人の数値ですね。

では、この
「ブログで6ヶ月後に月収5万円になる！」
で、目標を立てていきます。

この【販売導線】が
あの手この手とあり、
始めたばかりの初心者が
迷って辞めてしまう原因のひとつです。

「1日1~2記事書く」だけのブログでは、
スコウスのようなクソブログになってしまいます！

入ったお店の棚に全く何も無い状態です。

それでは
【あの手この手】をご紹介しておきます。

つまり、
200記事を書きつつ
この仕組みも同時に作る必要が、
収益化したければ
必ず必要になってくる
ということです。

早起きして
会社に行く前か
子供が起きてくる前に
この鬼作業を6ヶ月するのが、
リアルでザックリな目標数値です。

この「目標数値」を
そのまま「自分の今年の目標！」
なんかにしてしまった日には
辞めてしまう可能性が
あります。

ありよりのありです！

ぜひ、
この「目標数値」を見つけて
決めたら
次は「日々の行動量」に変えましょう！

2. 日々の行動量を決める

上記の「数値の目標」では
なぜ不十分なのか？

それは、
理由 → 自分でコントロールできない目標だから！
です。

鬼がんばった結果
やった人全員が同じ結果を
得られるわけではありません。

やはり運。
日頃の行いでしょう！
落ちてるゴミを拾いましょう！

さて、
自分でコントロールできる目標の例が
こちら ↓

• 時給1000円で50時間のアルバイト
• 1日1万円で5日間のガテン系アルバイト
• 100円の収益が出る商品を500個完売する（物販）

イチかバチかブログを始めるより、
履歴書を書いてアルバイトに行った方が
確実に月5万円が手に入ります。
（スキルアップや自己資産の構築の話は抜きとして）

今すぐ5万円欲しい人
背水の陣の人は
まずアルバイトで5万円手に入れて
ホっとしつつ
それをしながら「ブログ」を書くことを
おすすめします！

時間なら私の分を上げます。
（もうケツの毛まで持っていかれてた！）

• 【コントロールできない数値】
  ↓
• 【コントロールできる行動量】

に変えましょう！

行動になりました。

もっと増やします。

• 1ヶ月で30記事更新（毎日更新する！）
• 1ヶ月15記事リライト（さらなる行動量！）
• 1記事3時間でライティングする
  （自分が1記事にかかる時間を測って把握しておき
  3時間で何をするのかも決めておく）
• 「時間と場所と作業量」「いつ・どこで・何をする」を書き出す

さらに
細分化する！
行動にToDoにまで落とし込む！

私の場合は、

• 朝いつもより3時間早起きする（いつ）
• 書くネタは前日の社畜中に仕入れてる
• 朝マックに行く（どこで）
• ブログ書く（何をする）

こんな感じです。

3. 決めたらそれをやるのみ

ブログで月収5万円という平均的な数値から
行動量を知り
自分が出来る範囲で行動を数値化できました！

1.  まず今の自分との差を知る
2. 工程を細分化して「いつどこでなにをやる」
   のか日々のスケジュール（ToDo）にする
3. 決めたことを淡々とやる
4. 気分に左右されない
5. やるやらないがなくなる
6. やるのみ！

決めてからやりはじめて
キマったら
最高に気持ちいいです！

4. 結果は後からついてくる！

やっていたら近づく！
結果は到達しようがしなかろうが
やったのだからデータがとれる！
（ここが一番大事です！）

そのデータをもとに分析して
「ひとり脳内会議」をして
目標を再設定しなおす。

毎週でもいいくらい再設定する！
紙とインク代もったいないから
会社でプリントアウトする！

いまだに紙とペンで下書きを書く
昭和生まれのスコウスです。

5. 0.1進めば会社のう〇こ野郎より最大80%アップ進む話！

目標は「日々の行動量」に変えて
淡々とこなす！

この考え方は2016年に書かれた
厚切りジェイソン氏のコラムから
勉強いたしました。

そこでは
「ダイエット」で例えられていて
分かりやすいです。

• 60kg 瘦せたい
• 1日のカロリーを
  「 摂取カロリー　＜　消費カロリー 」にする
• 体重を1kg減らしたくば 7000kcal を消費する必要あり！
• 1ヶ月で1kg減なら1日230kcal = ご飯1杯かウォーキング1時間半くらい

ここまで数値を知れば
あとはやるのみでしょう！

だがしかし！

ここで
「数値目標」
→　1ヶ月で1kg減らして60ヶ月後に
60kgダイエット成功させる！

これでは、
数値に左右されて到達しなければ
辞めたくなっちゃうのが人間です。

そこで！

「行動量目標」です！

これです！
行動は繰り返せば「習慣」となる。
これが最強です！

今日は気分が乗らないから
歯磨きはしない。
とか

やる気出ないから
歯磨きしない。
とか

ないですね！

「気持ち悪い」まで
習慣化することが
この「行動量での目標設定」の
最大のメリットです。

「で、
いつ達成するんだ？」
に対する答えはこれです。

0.1だけでも前に進めば
ある日「指数関数的な伸び」が
発生します。

必ずです！
数字は噓つきません！

この「指数関数的な伸び」というのは
グラフで見ると一目瞭然で
すぐわかるのですが

無いので
この前ラジオで話した「秀吉の話」で
理解することが出来ます。

ラジオはこちら ↑
（ 1:03くらいから「秀吉の話」をしてます。）

この「0.1」前に進む、
を続けると
なんと！

何もしていない人との差は
「40％」にも及ぶのです！

• 何もしていない　＝　アウトプットしてない

ですので、

「インプットもしない人」
つまり会社の、あの本すらも読まない野郎のような
逆を向いて歩いている人は
マイナスに向かって40％進むわけですから

結果、80％もの差がひらく
計算となります！

やりましたね！

明日から新しい年！
これはビッグチャンスです！

それでは
長くなりましたが

目標は
数値による「イメージ像」より
「日々の行動量」という
お話しでした！

鮮やかに、ブロごうぜ！

今日も最後まで読んでいただきまして
誠にありがとうございます！