豊かに幸せになるための「セルフイメージコントロール法」！

どうも、有効成分0.01モジグラム、スコミンです。

今回は、「セルフイメージ」つまり、自分自身のイメージ！
自己イメージについてです！

人から見た自分のイメージではなく、自分で見る自分のイメージである
「セルフイメージ」！

このセルフイメージが超大事！ということで、
どのように「セルフイメージ」を上げまくって、
理想の自分に、理想の人生を送れるかについて、

セルフイメージアゲアゲで、お伝えしていきたいと思います！

よろしくお願いします！

まずはじめに「本当に自分のことを持ち上げているイメージ」をする

こんなイメージ（手書きで、すいません m(_ _)m ）

下にいる棒人間の自分が「今の自分」
上に持ち上げられた棒人間の自分が「理想の自分」

大きな手は、そんな自分を空の上から見た自分の手。

大きな自分の手で、
小さな自分を持ち上げてみましょう！

何が見えますか？

マクロとミクロ

「マクロ」のイメージです。
「でっかい視点で見る！」ということです。

「ミクロ」のイメージです。
普段の職場の風景です。さっきの宇宙飛行士から見たら、超ミクロ！
もうアリンコ！
小さい視点です。
普段の細かくて具体的な作業や仕事を見る視点です。

• マクロ（抽象的）　👉　大義名分（ビジョン・理念）
• ミクロ（具体的）　👉　実際の作業（仕事）

この視点を持つと良いです。

何が良いかと言いますと、
気分が全然違います！

例えば、

• ミクロ（小）の視点　👉　暗くて汚い倉庫での水道管部品のピッキング作業が仕事。自由とは、ほど遠い環境。なぜ私はこんな所に来てしまったのか？早く帰りたい！
• マクロ（大）の視点　👉　水道という超重要なインフラ設備を担っている重要な仕事だ！私がこの部品をピッキングして送らないと、街のみんなの水道が止まってしまう！誇り高き！

どうでしょうか？

全く同じ仕事をしていても、視点を変えるだけで、
こんなにも、気持ちが変わるのです！

抽象的なセルフイメージと具体的なセルフイメージを行き来する

イメージはこんな感じです！（またまた手書きですいません m(_ _)m ）

どちらかに、ずっといる。
とちらかの視点で、ずっと見るのではなく、

両方を、行ったり来たりすると良きです！

マクロ（大きい視点）と ミクロ（小さい視点）の両方をです。

上のイメージ図では、もう棒人間さんが振り落されそうになっていますね。
それくらい、行ったり来たりすると良いです。

• 抽象的な手段　👉　使命感・理念・ビジョン
• 具体的な手段　👉　経済的活動

こんなイメージを「行ったり来たり」して、
自分の「使命感」と「日々の行動」をガッチリさせていきます。

では、色々な職業に例えてみましょう！

各職業の例

今の普段やっている事や仕事を「良いイメージに変換する」のも「手」です。

例えば、

意識の仕方ひとつで、言葉の使い方ひとつで、
気分が大きく変わり、
人生は大きく変わっていきます。

ぜひ、活用してみてください。

大風呂敷を敷け！

アイデアが生まれる瞬間というのは、「楽しく」「ワクワク」している時だと言います。

マクロの視点・抽象と具体を行き来し、セルフイメージを良くするコツは、

大きな未来を描け！

となります。

自分がどんなに大きな人かを、
今一度見つめ直して、再設定してしまいましょう！

大風呂敷を敷きましょう！

まとめ

• セルフイメージが良くすれば、気分良く生きられる
• セルフイメージを上げれば、豊かに幸せな気持ちのままでいられる
• マクロ（大）とミクロ（小）の視点を持つ
• マクロ　👉　抽象的なセルフイメージ
• ミクロ　👉　具体的なセルフイメージ
• 抽象的　👉　ビジョン・理念・使命・ワクワク
• 具体的　👉　実際の目の前の行動・作業・仕事
• 抽象と具体の2つを行き来すると良き
• 大きな偉大な「ビジョン」を作り、イメージしよう！
• それを小さな日常に落とし込もう！
• 目の前の汚い作業にも「大いなる理由」を付けてしまおう！
• 気分が良くなり、セルフイメージが上がる！
• 自分を大きくて立派な事をしている人にしてしまおう！
• 大きな未来を描こう！

今日も最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました！