今日でグッバイ！コミュ障！誰でも簡単ではないけど身に付けられるコミュ力の話！

どうも、コミュニケーションをよけまくってゴールを決めていたスコウスです。

今回は、5つのステップで簡単ではないけれども、
誰にでも出来る方法で、
身に付けられるコミュニケーション能力！

今日をもって、
コミュ障からおさらばできる方法を、
お伝えしたいと思います！

よろしくお願いします！

コミュニケーション力とは

非言語的コミュニケーションという方法もありますが、
今回は、「通じ合う会話」というテーマで、お話しします。

会話とは、

話す力
聞く力

この2つの偉大な力によって、成り立っているのです！

まあ、普通の人なら、当たり前にできることですね。

だから！
あなどってしまうのです！

そして、上手な人を見て、

自分はそんなにうまく話せない　👉　コミュ障だ！

となるわけです。

アドラー心理学では、

「悩み」は全て「人間関係」である

と言います。

ということは、

人間関係難しい　👉　自分は上手くコミュニケーションが取れない　👉　コミュ障

となります。

ご安心を！
ようこそ！「コミュニケーション先進国」へ！

知らなかっただけなのです！
「コツ」があるのです！

今日、習得して、
もう明日から、「コミュニケーション」の
「コ」と書いたオレンジ色の武道着を着て暮らしましょう！

Step1. 会話のはじめかた

準備するのは「笑顔」

準備しましょう！

誰でも、
いつでも忘れずに、心のポケットに入れておける
ものです！

「笑顔」です！

いつでも、「笑顔で話す準備」をしておきましょう！

あいさつに、プラス質問を2つ加えるテクニック

これは、超効果的です！目に鱗です！

あいさつする
【➕1 】今の相手の状況などの感想を言う
【➕2 】質問する

あいさつをした後に、この「2つ」を足すと、

始まります！
グッド・コミュニケーションが！

これだけで、もう
コミュ障が解消されます！

例えば、

「部長！おはようございます！」
➕「今日はずいぶんと早い出社ですね！」
➕「朝活とかされてるんですか？」

とか、

「スコウスさん！おはようございます！」
➕「今日も同じ服で出勤されたんですね！」
➕「スティーブ・ジョブズの真似ですか？」

とか。

ネガティブや皮肉は入れないでおきましょう！

入れなくても、勘違いする人いますので。

初めての相手の名前は連呼する

会話の中で、
ひんぱんに「相手の名前」を使いましょう！

自分がその人の名前を覚えられるからです！

相手も気持ち良いです。

「佐藤さん！おはようございます！」
「今日も良い笑顔ですね！佐藤さん！」
「いつも掃除してくれてありがとう！佐藤さん！」
「もうすぐ朝礼始まるよ！佐藤さん！」

佐藤さーーん！

これで、「始まった会話」。
次は、どう「会話を広げる」か？
ですね。

Step2. 会話の広げかた

人と違ってるほうが当たり前

よく、
相手と自分との「共通点」を
一生懸命に探して会話しようとしてしまいます。

しかし、
なかなか、見つかりませんね！

趣味が同じ
出身地が同じ
共通の敵（上司）が同じ

いつも、あの敵（上司）の話で落ち着いてしまいます。

ここでは、
「共通点より、相違点」！

つまり、相手と「違う点」を活用して、
会話を広げに広げられるテクニックです！

違う点ならいっぱいある
だから教えてもらえる
質問しやすい
👇
どんどん、広がる！

こうなります！

「課長！休みの日は、どんなことをされてるんですか？」
「え？課長、映画好きなんですね！僕あんまし見ないんです。」
「教えてもらえますか？おすすめとかありますか？」
「どんな所が面白かったんですか？」
「え？今度、DVD貸してくれるんですか？ありがとうございます！」

映画に誘われなくて、良かったですね！

ホメる場所

よく「ほめましょう！」と聞きますが、
無理やり褒めると謎になり、
会話が広がりません。

「ほめ方」を、ご説明いたします。

その人（会話の相手）の、
「以前の状態」と「今の状態」を比べて、
良くなったことを「ほめる」のです！

「今この状態である」ということは、
「以前はこういう状態であった」があります。

つまり、「ビフォー」と「アフター」をイメージして、
「こんな感じになったんですね！」とホメるのです。

実は、
そこが、その人の、一番ほめてもらいたい部分でもあります！

自分が、がんばった部分だからです！

「筋トレしてるの？すごいね！どうやって始めたの？」
「毎日トレーニングしてるの？すごいね！」
「最初は1週間に1回だったのに、今は毎日トレーニングしてるの？すごいね！」

とか、

「ブログ始めたの？すごいね！」
「どうやって始めるの？難しそう！」
「国語の成績悪かったのに、ブログで毎日３千文字の記事書いてるの？すごいね！」

とか、

「今、お子さん、5歳になったんですね。」
「すごいですね！もう子育て歴6年ですね！」
「自分の時間とか無くなって大変ですよね？」

などです。

こうして、会話が広がり始めたら、
次は、相手の話を「聞く」方法です。

Step3. 話の聞きかた

はげます

「愚痴」や「落ち込んだ話」は、嫌かもしれません。
無視したくなるかも知れません。

しかし、コミュニケーション先進国の大臣となった
あなたには、このテクニックが必要です！

激しい「はげまし」です！

共感すると、同調してしまい
同じネガティブの波に飲み込まれることに
なりますので、

「ポジティブ・シンキング」で、
はげましちゃいましょう！

「佐藤さんなら、大丈夫ですよ！」
「絶対なんとか、なりますよ！」
「いや、そんなことなかったですよ！最高でした！」

などです。

承認のみでOK!

「相手がした事」に対しては、
「承認のみ」でいきましょう！

絶対に戦っては、いけません。

「筋トレしてます！」
👇
✖「私もしてます！」
〇「すごいですね！」

「今日、沖縄の海に来ました！」
👇
✖「私も先週行きました！」
〇「きれいですね！」

「オシャレなカフェに来ました！」
👇
✖「私も今カフェです！」
〇「似合う～！映えってる〜！」

戦っている気がなくても、
「承認」のみで、おなしゃす！

Step4. 話の盛り上げかた

たとえる

誰もが知っているマンガやアニメのキャラクターなどには、
喩えやすいですね！

「佐藤さん！すごいじゃないですか！スーパーサイヤ人ですやん！」
「めっちゃ仕事キター！これはもう、界王拳20倍でいきましょう！」
「こんなに忙しいのに、ワクワクしてますやん！それって悟空ですやん！」

とか。

「かみ・しも」に振り分ける

一人で二役やるという意味です。

自分A「この前、駅前でバッタリ佐藤さんに会いましてね、こうなったんですよ。」
自分B「あ、佐藤さん！こんな所でお会いするとは！あ、うちの母です！」
自分A「スコウスさんもお母さんとご一緒ですか。あ、うちの母です！」
自分B「あ、お母様ですか？いつも佐藤さんには、お世話になってます！」
自分A「今から母を病院に連れて行く所なんですよ。」
自分B「ウチも今、病院からの帰りなんですよ。」
自分A「そうでしたか。もしかして〇〇病院ですか？」
自分B「ええ、〇〇病院ですよ、一緒ですか？」

右を向いたり、左を向いたりと、
忙しい感じに、仕上がります！

Step5. 会話の終わりかた

テンプレは控えめに

お別れの挨拶のテンプレ

「今日は楽しかったです！
ありがとうございました！
また、よろしくお願いします！」

この別れ方では、好印象を残すことが
出来ません。

ひとつ振り返ってホメる別れ方

会話の中のひとつの話やエピソードを
振り返り、褒めると、
好印象を残して終わることが出来ます！

「佐藤さんの、ドラゴンボールのたとえの話、面白かったです！」

後で、思い出すのは、難しいので
会話中に、前もって
（あ、これ、最後に言うやつにしよ！）
とか、思いながら会話すると良いです。

時には、メモしましょう！

次回予告する

余韻を残しましょう！

「佐藤さん、ドラゴンボール好きなんですね！
ドラゴンボール・バーやってる知り合いの店が大阪にあるんですよ。
今度行きましょう！では、今日はありがとうございました！」

これです！

次回に続く！
終わり方をすると、余韻が残り、
好印象な終わり方をすることが出来ます！

全体の心構え

腹を見せる

心理的に自分の内面を見せる
だけではなく、

本当に、「お腹」を見せましょう！

服は着たままでOKです！

顔や視線だけではなく、
体ごと、その人のほうを向く！

ということを、コミュニケーション大臣はしています。

もちろん、
「腹を割って話す」のも大事です。

心理的には「自己開示する」と言いますが、
自分の「失敗談」「弱点」などを見せると、
相手の懐にスッと、入れちゃいます！

開示しすぎは、禁物です。

自分の開示を「ひとつ」したら、
相手の開示を「ひとつ」待つ。

そんな感じがベストです！

「ポジティブ・オーラ」を出す

オーラ　👉　自信　です！

自信を出せるメカニズム

得意なこと
好きなこと
👇
自信満々で話せることができる

「これならいける！」というジャンルを
ちょっとずつ、ひとつでも良いので持ちましょう！

わかっている
👇
できてくる
👇
慣れてくる
👇
自信がわいてくる！

「ラーメン」の話ならできる！とか、
「マンガ」の話ならできる！とか
「脱毛」の話ならできる！とか、
「ウーバーイーツ」の話ならできる！など、

少しずつ自信をつけていきましょう！
オーラむんむんになりましょう！

これで、あなたも私も、
コミュニケーション大統領！！

今日も最後まで読んでいただきまして、
誠に、ありがとうございました！
明日も更新します。お楽しみに！

参考書籍です！👇